Qysh me përgaditë smoothie të gjelbër?

Përbërësit:

• 2 kivi
• 2 molla
• ½ gote brokoli
• Arra
• 1 gotë ujë.

Vendosen të gjithë përbërësit në blinder dhe kombinohen. Kjo smoothie është e pasur me vitaminën K, E dhe B. Konsumohet në mëngjes, para drekës apo darkës.