Qysh me përgatit recetën për sallatën më të mirë me kastravec
Recetë për sallatë me kastravec, mollë, rrepëlakër dhe jogurt. Racion i lehtë dhe i shëndetshëm, perfekt për mbrëmjet e ngrohta verore.
Qysh me përgatit sallatë me dredhëza e fileta pule?
Recetë për sallatë me dredhëza, fileta pule, salcë soje dhe jogurt. Kombinim perfekt i perimeve dhe mishit, e thjeshtë dhe shumë e shijshme.
Qysh me përgatit sallatë greke me sardele?
Sallatë greke me sardele, domate, djathë feta dhe ullinjë. Recetë e veçantë dhe e shijshme që përgatitet shpejt dhe lehtë.
Qysh me përgatit makarona të pjekur me djathë të lëngshëm
Makarona të pjekura në furrë me djathë të lëngshëm dhe salcë kremoze. Racion i shpejtë dhe i shijshëm që përgatitet në 20 minuta.
Qysh me përgatit një recetë verore dhe e shijshme?
Recetë verore me kërpudha, noodles dhe arra. Përgatitje e lehtë me perime, salcë soje dhe erëza, për 4 persona.
Fëmijët dhe teknologjia: Rreziku i madh nga depresioni
Fëmijët që përdorin teknologjinë janë më të rrezikuar nga depresioni. Studimi i fundit thotë se sa më shumë kohë që fëmijët kalojnë përpara ekraneve, aq më shumë do të …
Ja cilat janë disa veprime që dëmtojnë sytë tuaj
Cilat janë ato veprime që dëmtojnë sytë tuaj? Gjithnjë bëni kujdes në atë se si i trajtoni sytë tuaj. Disa veprime që duken të zakonshme në të vërtetë mund …
Arsyet pse jemi më të lumtur gjatë verës!
Arsyet pse jemi më të lumtur gjatë verës! Keni pyetur veten pse gjate veres ndiheni me te lumtur e me te gjalle? Kjo ndoshta lidhet me diellin, por jo …
Disa ide se si te arrini rezultate me te mira nga ushtrimet
Cila jane disa ide se si të arrini rezultate më të mira nga ushtrimet? Trajnerja e fitnesit, Kate Maxey, këshillon që për rezultate sa më të mira të ushtrimeve …
Lëngu nga domatja dhe limoni, që heq kilogramët dhe helmet
Lëngu nga domatja dhe limoni, që heq kilogramët dhe helmet. Nëse dëshironi që në mënyrë krejt natyrale t’i hiqni qafe kilogramët shtesë, provoni me lëngun i cili përshpejton punën …